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81.
骨质疏松的运动防治研究 总被引:13,自引:0,他引:13
防治骨质疏松症的运动疗法已被认为是1种十分重要的手段,其机理有调节性激素、增加骨血流量、对骨产生机械应力、增进骨发育、提高骨钙阈值和钙吸收,增加肌肉力量等。防治骨质疏松的运动处方包括根据年龄选择不同的运动项目,根据骨质疏松的部位选择不同的运动方式,用心率来确定运动强度,以及适宜的运动时间、频率等。 相似文献
82.
通过对洛阳工业高等专科学校女生进行问卷调查,了解女大学生当前的最新心理动态,进而阐述了目前应如何更好地调动女大学生参加体育活动的积极性,完成教学任务,改革教学内容. 相似文献
83.
阮碧辉 《达县师范高等专科学校学报》2003,13(3):49-51
师专美术教育专业要与时俱进,开拓创新,加强思想政治教育工作的主导作用,努力培养创新人才。 相似文献
84.
85.
若干现代运动训练理论与球类运动实践的再认识 总被引:1,自引:0,他引:1
现代运动训练理论的发展和实践的深入,使运动训练中的训练周期的观念更新、训练负荷的安排、恢复手段的采用有了深刻的新认识。注重整体力量训练,运动员体能训练与技战术训练紧密结合的新思路。 相似文献
86.
潘国建 《上海师范大学学报(自然科学版)》2003,32(2):87-90
通过对30例健康成年人在简化太极拳练习过程中下肢关节角度的测量及分析,发现在整个练拳过程中,受试者下肢关节角度均值的减小具有非常显著性差异。左右下肢关节平均屈曲30~40度即处于功能位,可以有效地提高下肢不同关节周围肌群的各种工作能力,有利于加强人体的行走和跑跳功能。另外,下肢动作弧度基本不受大腿长和小腿长的影响,正说明简化太极拳是适合于不同身高、男女老少皆宜的一项健身运动项目. 相似文献
87.
调查发现:日常习惯饮水者易疲劳,不习惯饮水者不易疲劳。提出新观点:训练后适当控制饮水量,使内环境在一段时间内保持运动状态下的代谢成分,持续对组织细胞作用,并依靠肌体各个器官功能的调节作用来平衡内环境的改变,使肌体组织细胞对内环境改变逐渐适应,从而提高组织细胞在内环境发生改变情况下的工作能力和调节能力,以增强训练效果。 相似文献
88.
分析了当遥感分类类别存在光谱特征重叠时。以训练区数据估计类别总体特征发生偏差的原因和性质,提出运用众数滤波(Majority滤波)对训练B-进行纯化。一个例子的研究表明,尤其在提取某一类或少数几类专题信息时,如果不关心其余专题信息的提取精度,Majority滤波是一种较好训练区纯化方式。 相似文献
89.
男性大学生健美运动处方 总被引:1,自引:0,他引:1
申海军 《延安大学学报(自然科学版)》2003,22(2):76-78
主要介绍通过健美锻炼来达到减去体内多余脂肪、改变体形、使人体具有肌肉美和曲线美的运动方法。练习者必须依据自己身体的实际情况,选择健美运动方法进行练习。只要坚持经常,会获得健美的体魄。 相似文献
90.
在技术动作教学过程中,教师纠正学生练习中的动作错误,必须按照学生运动技能形成的规律,合理地选择使用纠错的方法,才能收到良好的纠错效果。主要从学生运动技能学习形成的规律出发,阐述了在学生运动技能学习的不同阶段,教师使用运动感知、运动表象、运动概念和语言等纠错方法的心理学依据,对一些常用纠错方法做了心理学解释。 相似文献